全家安全远足注意事项

看到过3岁的小孩子跑下满是树根和石子的陡坡，你会明白安全是徒步旅行中最重要的事情。孩子们热爱远足是因为在自然中可以无拘无束，感受到新奇与冒险。怎样才能既安全又快乐的享受户外运动呢？除了带足饮食衣服，还有以下几个重要安全准则。

1.带上急救箱

不管是短途游还是全家在外宿营，急救箱都必不可少。户外用品店可以买到这种急救箱，自己补充孩子可能需要的用品就可以了。例如巴克丁（Bactine)药水，为伤口消毒不刺痛；应对大小擦伤的创可贴、绷带；儿童退烧药；防虫咬药膏等。

2.明确规则

出发前跟孩子讲明规则是确保远足安全的重要部分。明确的远足守则会让孩子在今后的远足中长期受益。建议家长向孩子们明确以下五点：

（1）不随意走下徒步路径；

（2）步行前进，不跑，不扔东西；

（3）不远离队伍，小点的孩子不离开大人视线，大些的孩子要在能听到大人声音的范围内；

（4）在岔路口必须停下和大家一起走；

（5）经过其他徒步者时必须礼貌地招呼示意。

这些原则对从3岁到15岁的孩子都适用。大孩子通常容易因为跑在队伍前面太远而遇到麻烦。有些家长建议使用对讲机，这也是很好的联络方式。

3.告诉孩子们万一迷路怎么办

就算做了所有的准备，定了许多规则，孩子也难免走失。所以一定要给他们随身带哨子。要提前明确这不是玩具，而是紧急情况下的示警信号。告诉孩子如果他不小心找不到家人了，他最好呆在原地吹响哨子，每隔三秒吹一次。然后冷静下来仔细听有没有人在叫他。每隔几分钟就如此重复，直到有人找到他为止。